Şaşırtan araştırma: Baldırlarda bulunan kaslar, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor – Sağlık Haberleri

Araştırmada, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bir sağlık merkezinde yaklaşık 6 000 hasta üzerinde baldır kaslarının bacaklardan kalbe kanı geri taşıma işleminin incelendiği bildirildi. Yürüme, koşma veya parmak ucuna yükselme sırasında kasılan baldır kaslarının, derin toplardamarları sıkıştırarak kanın yukarı doğru ilerlemesine yardımcı olduğu, tıp literatüründe “ikinci kalp” olarak adlandırılan bu mekanizmanın bir parçası olduğu tespit edildi.

Çalışma, baldır kaslarının pompalama işlevi zayıf olduğunda hastaların genel sağlık durumunun daha hızlı gerilediğini ve ölüm risklerinin iki kat arttığını ortaya koydu. Uzmanlar, kanın yerçekimine karşı kalbe geri taşınmasının baldır kasları ile toplardamar kapakçıklarının birlikte çalışmasıyla sağlandığını belirtti. Sistem yeterince çalışmadığında bacaklarda şişlik, ağrı, ağırlık hissi ve kronik varis gibi dolaşım bozuklukları görülüyor.

Araştırmacılar, uzun süreli oturuşun bu pompalama mekanizmasını devre dışı bıraktığını vurgulayarak, gün içinde saat başı ayağa kalkıp yürümeyi hayati önem taşıdığını söyledi. Ayağa kalkmak mümkün değilse, otururken topukları kaldırıp indirme hareketlerinin baldır kaslarını çalıştırarak kan dolaşımına ve kan şekeri dengesine katkı sağlayabileceği kaydedildi.