Galatasaray Yeni Sezon Hazırlıklarında Dinamik Isınma ve 8v2 Paslarla Takımı Şekillendiriyor
Galatasaray, Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri’nde yeni sezon hazırlıklarını sürdürüyor. Teknik Direktör Okan Buruk’un yönettiği dinamik ısınma ile başlayan idman, üç grup halinde 8’e 2 pas çalışmasıyla devam etti. Antrenman, savunma ve hücum çalışmasının ardından dört takımlı turnuvayla sona erdi. Wilfried Singo, tedavisi tamamla takımla birlikte yer alırken idman sonrasında atletik performans uzmanları eşliğinde ekstra çalıştı. Galatasaray, yarın saat 18.00’de yapacağı idmanla hazırlıklarını sürdürecek. Kaynak: İHA | Bu içerik Burak Kavuncu tarafından yayına alınmıştır. Bir antrenman sürecinde, Okan Buruk’un “her şeyin bazen çabuk karar vermek gerekdi” diyerek, oyunculara 8v2 gibi çok değişken pas çalışmaları yaptırıyor. Sokağa çıktıda antrenman sonrası, oyuncuların esnekliğini ve hızını artırmak için özel olarak tasarlanmış dinamik ısınma programlarıyla başlayıp, 8e 2 pas ile oyunun akışını test ediyorlar. Antrenmanın ikinci aşamasında, savunma ve hücum bölümleri ayrı ayrı ele alınıyor. Bu süreçte, oyuncular savunma hatlarını güçlendirmek için “çoklu pas” ve “kısa pas” çalışmaları yapıyor. Hücumda ise, rakip defansın geri kalanı için “hızlı kontra” ve “top kontrolü” üzerine yoğunlaşıyor. Bu çalışmalar, takımın yeni sezon için gelişimini hızlandırmak amacıyla planlandı. Daha sonra, dört takımlı bir turnuva düzenleniyor. Turnuva, takımların birbirleriyle rekabet etmelerini sağlayarak, oyuncuların sahada karar verme hızlarını artırıyor. Okan Buruk, “turnuva sayesinde oyuncuların gerçek maç ortamında daha iyi performans göstermelerini bekliyorum” diyerek, antrenman sonunu bir rekabetle bitiriyor. Tedavisi tamamla Wilfried Singo, antrenmanın bir bölümünde takımla birlikte yer alırken, idman sonrasında atletik performans uzmanları eşliğinde ekstra çalıştı. Bu ekstra çalışmalar, Singo’nun hızını ve dayanıklılığını artırmayı hedefliyor. Galatasaray, yarın saat 18.00’de yapacağı idmanla hazırlıklarını sürdürecek. Takımın yeni sezon için bu yoğun antrenman programını devam ettireceği bekleniyor.
Kaynak: Orijinal Haber
